2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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4184 kcal
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지방: 106.28g | 단백질: 124.44g | 탄수화물: 674.59g.
아침 식사: Nestle Nesquik, Banane, Nöm Kakaomilch, Ovomaltine Crisp Müsli. 점심 식사: Schärdinger Gouda , Ströck Olivenbrot, Monarc Doppelkekse, Mirabell Mozartkugel , Spaghetti mit Tomatensoße. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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