2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
|
1811 kcal
|
지방: 68.16g | 단백질: 135.09g | 탄수화물: 167.98g.
아침 식사: Myprotein Brownie Proteici, Vipiteno Yogurt Frutta e Cereali, Banana. 점심 식사: Myprotein Protein Wafers, Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream. 저녁 식사: Melanzana, Myprotein Brownie Proteici, Cecina, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|