2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1261 kcal
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지방: 49.43g | 단백질: 76.30g | 탄수화물: 130.18g.
저녁 식사: Gula Pasir, Jus Jeruk Peras Segar, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Tahu Bakso, Salad Buah. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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