2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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2474 kcal
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지방: 127.29g | 단백질: 89.25g | 탄수화물: 210.22g.
점심 식사: Обычный Майонез, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простой Креп, Омлет с Творогом и Сыром, Хлеб Черный. 저녁 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб, Сливочное Масло, Bongenie Макарон, Саперави Вино Красное Полусухое, Алми Винегрет Овощной с Фасолью, Белое Мясо Индейки, Хлеб. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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