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udh turun kayanya sempet naik lg. gara2 gabsa bagi wktu olahrga sma makan sehat . kdg mau nangis kalo abis makan mkanan yg ga sehat,. semangat truss ya buat para pejuang diettt :'( .. emang bagian perut sama lengan paling susah :'(((
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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930 kcal
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지방: 56.39g | 단백질: 52.49g | 탄수화물: 55.52g.
아침 식사: Bakwan, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. 점심 식사: Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. 더보기
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