2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
|
1303 kcal
|
지방: 47.38g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 164.37g.
아침 식사: 더브레드블루 통밀빵, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 바나나. 점심 식사: 한정식. 저녁 식사: 토마토, 네추럴킹덤 닭가슴살 큐브 통현미, 홈플러스 포션 엑스트라버진 올리브오일. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|