Tim.Onti님의 저널, 2021년 12월 5일

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:

2020 kcal

지방: 57.83g | 단백질: 162.67g | 탄수화물: 191.85g. 점심 식사: Got7 Cheddar Cheese, Essiggurken, Mais, Linessa Mozzarella Light, Trader Joe's Honey BBQ Sauce, Rügenwalder Spezialitäten Salami Stixxis, Aldi Paprika, Eiklar, Alnatura Kichererbsenmehl, Zirkulin Flohsamenschalen , Exquisa Hüttenkäse 0,8%. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Zirkulin Flohsamenschalen , Borchers Kokosmehl, Belbake Backkakao, Edeka Bio Apfelmark, Banane, Ei, Grafschafter Karamel Sirup, Zirkulin Flohsamenschalen , Ei, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Borchers Kokosmehl, Belbake Backkakao, Edeka Bio Apfelmark, Banane. 간식/기타: Likör, MinusL Proteinmilch, M&M's Hi Protein Chocolate . 더보기

559 kcal

운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기

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wie geht's dir ? Deine Pizza sieht toll aus und Frage nimmst du eigtl Auftragszeichnungen an? Sonengrobe Vorgabe vom Thema und du bastelst dann was draus?

2021년 12월 5일 작성이: .Bakumis'🖇️

Hi mir gehts gut danke und dir? Wegen der zeichnungen schau auf meim instagram vorbei @tim.onti am 16 - 17 Dezember starte ich ein Contest wo man Zeichnungen gewinnen kann.

2021년 12월 5일 작성이: Tim.Onti

Ich hab kein insta ...Mir geht so ...geb was ich kann....LG Bakumis .Halt die Ohren steif...

2021년 12월 5일 작성이: .Bakumis'🖇️

wie lecker 😋😋

2021년 12월 8일 작성이: kriss39


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