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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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2009 kcal
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지방: 66.50g | 단백질: 145.81g | 탄수화물: 219.08g.
아침 식사: K-Classic Chips Paprika Light, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Karczek, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel Flavour, Banany, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). 점심 식사: Biała Kiełbasa, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Boczek, Jabłko. 저녁 식사: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki, Kotlet Kaski. 간식/기타: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel. 더보기
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