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Abendessen heute 😊Bolognese mit Konjaknudel
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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1547 kcal
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지방: 86.15g | 단백질: 122.81g | 탄수화물: 69.16g.
아침 식사: Mühlenhof Rindersalami, Alpenhain Obazda Original, Ei, Radeberger Lachsschinken, Gutfleisch Knoblauchsalami, Mestemacher Eiweißbrot. 저녁 식사: Knoblauch, Konjaknudeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rote Zwiebeln, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Ja! Passierte Tomaten. 간식/기타: Aktiv Plus Protein Shake Vanille, Leitungswasser, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Koro Drogerie Schoko Protein Crunchies. 더보기
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1372 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 8 분, 서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 18 분, 버피테스트 - 8 분, 런닝머신 - 45 분, Apple Health - 22 시간 41 분. 더보기
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 댓글
wo kaufst du die Konjaknudeln ? Hab schon bei mir in der Gegend bei Edeka, Aldi, Lidl, Penny, Netto geschaut u. nicht´s bekommen. Beim Örtlichen China-Laden habe ich noch nicht nachgefragt, folgt aber demnächst
2021년 12월 5일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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ich bekomme die bei rewe!
2021년 12월 5일 작성이: kami katz
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Hab’s via Internet bei Asian food lovers gekauft.
Es gibt auch welche bei Rewe. Sind aber um einiges teurer.
Such auch mal nach Shirataki Nudeln. Anderer Name gleiches Produkt 😉
2021년 12월 5일 작성이: limönchen
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Danke für den Tip, werde mich mal online schlau machen
2021년 12월 6일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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gestern bei Ashi-Shop mal ne Ladung Ramen u. Konjak-Nudeln eingekauft. Morgen wird Kochversuch gestartet. Bin mal gespannt wie´s schmeckt.
2021년 12월 9일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Nudeln schmecken nach nichts, machst du alles über deine Soße bzw. dein Gemüse … .
Lass hören bzw. lesen wie es geschmeckt hat.
2021년 12월 9일 작성이: limönchen
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werd ich tun 😉 vielleicht klappt´s sogar mit Bild
2021년 12월 9일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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2021년 12월 9일 작성이: limönchen
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hab mit Ramen-Nudel begonnen, die Konjak-Nudel sind nächste Woche dran
2021년 12월 11일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Freu mich auf deinen Bericht 😊
2021년 12월 11일 작성이: limönchen
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