2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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1336 kcal
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지방: 51.87g | 단백질: 26.27g | 탄수화물: 191.82g.
아침 식사: Indomie Mi Goreng. 점심 식사: Tahu Goreng, Singkong Goreng, Nasi Liwet. 저녁 식사: Wings Food Potabee, Frisian Flag Susu Uht, Sari Roti Roti Tawar (1). 간식/기타: Telur Gabus Keju. 더보기
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안정된 체중
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