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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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2449 kcal
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지방: 87.23g | 단백질: 131.03g | 탄수화물: 283.23g.
아침 식사: Milfina Streichfein Ungesalzen, Maxi Nutrition Baking Protein, Ölz Toastbrot, Weich Gekochtes Ei, Milfina Kasbaron, Berger Wellness Schinken. 점심 식사: Recheis Hörnchen, Knorr Rahmschnitzel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 저녁 식사: Stastnik Frische Salami, Milfina Kasbaron, Ölz Toastbrot, Milfina Streichfein Ungesalzen. 간식/기타: Weiss Lebkuchen, Clever Flips, Nimm2 Lachgummi Softies , Kinder Milchschnitte, Myprotein Pro Bar Elite. 더보기
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