kamephika님의 저널, 2021년 12월 5일

Guten Morgen ihr Lieben 😊
Ich wünsche euch einen wunderschönen zweiten Advent 🎄🎄
Ich habe schon sehr lange nichts gepostet, aber ich bin immer noch hier und kämpfe mit meinem Gewicht 🥴
Ich grüße alle herzlich ❤️

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
1728 kcal 지방: 65.54g | 단백질: 90.64g | 탄수화물: 161.61g.   아침 식사: Deluxe Crémeux de Normandie, Houdek Kabanossi, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kartoffelbrötchen. 점심 식사: Houdek Kabanossi, REWE Delikatess Gewürzgurken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Butter, Ja! Bauchspeck Geräuchert, Edeka Weizenmehl Type 405, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Salzkartoffeln, Ja! Schmand, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale. 간식/기타: Lebkuchen Schmidt Schoko-Lebkuchen-Duo, Roter Tafelwein, Dr. Oetker Spekulatius-Kuchen. 더보기

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댓글 
Immerhin bist noch dran und hast nicht aufgegeben. 👍💪 Was ist das leckeres? 🤔 
2021년 12월 5일 작성이: Abraxsa
Booooooaaaaaaaahhhhhhhhh ist der lecker. Eiskalt und seit gestern richtig durchgezogen. Spekulatiuskuchen 🎄🎄☃️☃️🎅🎅 
2021년 12월 5일 작성이: haseeins
Mein allerliebsten Schatz, bekomme ich noch ein Stück???😇😇😇😇🎅🎅🎅 
2021년 12월 5일 작성이: haseeins
Hallo zusammen, das ist ein Spekulatiuskuchen den ich aber gestern schon gemacht habe damit er richtig durchzieht. Und ja mein Hase du kannst so viel essen wie du möchtest 😘😘😘 
2021년 12월 5일 작성이: kamephika
Sieht nach Kalorienbombe aus. 🤔 Ist das so ? 😁 
2021년 12월 5일 작성이: Abraxsa
213 Kalorien pro 100g 😊 
2021년 12월 5일 작성이: kamephika

     
 

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