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Bu da benim Dukan Biram :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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816 kcal
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지방: 37.45g | 단백질: 26.82g | 탄수화물: 90.91g.
아침 식사: Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay. 점심 식사: Tereyağı, Namet Kokteyl Sosis, Lavaş, Kızarmış Yumurta. 저녁 식사: Kuru İncir, Ceviz. 간식/기타: Nescafe Sade. 더보기
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