2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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1689 kcal
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지방: 63.34g | 단백질: 103.52g | 탄수화물: 155.29g.
아침 식사: Торт Наполеон, Яйцо, Feel The Yogurt Йогурт, Yoshi Рисовая Мука. 점심 식사: De Cecco Оливковое Масло, Творог, Лук, Своя Лінія Булгур, Куриное Филе. 저녁 식사: Kartuli Vazi Вино Белое Полусладкое , Norven Лосось Слабосоленый, Селянське Сметана 20%, АТБ Редька Красная, Гречка. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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