2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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1179 kcal
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지방: 50.45g | 단백질: 44.08g | 탄수화물: 140.21g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Баклажанная Икра, Нуга, Европа Цукаты, Эклер, Капустный Салат, Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Жареная Картошка. 저녁 식사: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Котлета Куриная. 더보기
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