2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
|
1353 kcal
|
지방: 41.03g | 단백질: 115.54g | 탄수화물: 52.53g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Рыба с Овощами, Рибниця Вомер Холодного Копчення, Heineken Пиво. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|