|
Талия — 64,5
Живот — 71,5
Бёдра — 90
Нога левая — 53
Нога правая —54
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
|
1371 kcal
|
지방: 52.34g | 단백질: 116.93g | 탄수화물: 102.07g.
아침 식사: Помидоры, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, ВкусВилл Тортилья, California Gold Nutrition Омега-3, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Американо, Toblerone Темный Шоколад. 점심 식사: ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Boombar Protein Pancake. 저녁 식사: Русский Хлеб Батон Отрубной, ВкусВилл Молоко 1%, Zero Протеиновый Батончик, Красная Икра Красная Икра. 간식/기타: ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мандарины. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|