2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
|
1887 kcal
|
지방: 99.63g | 단백질: 113.04g | 탄수화물: 131.19g.
아침 식사: Ударница Мармелад, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Сметана 20%, Молокозавод Петропавловский Сырники. 점심 식사: Мираторг Говяжий Бульон, Магнит Морковь Вареная, От Максима Майонез Провансаль, Лента Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Волжаночка Яйцо, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Магнит Помело, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Блины 1п=10гр. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|