2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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1201 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 35.41g | 탄수화물: 149.11g.
아침 식사: Агротек Пармская Колбаса, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Nesquik Какао, Сыр Российский, Макароны по Флотски, Мандарины, Банан. 점심 식사: Вареное Яйцо, Песочное Печенье. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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