Wohlverdientes Abendessen! Nach 2h Rollentraining und Bett Aufbau.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
|
2209 kcal
|
지방: 71.43g | 단백질: 130.24g | 탄수화물: 246.57g.
아침 식사: Edeka Sauerkirschsaft, Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Pfeffersalami, Buko Der Sahnige, Milram Burlander, Heidelbeermarmelade, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. 저녁 식사: Rama Cremefine 7%, Champignons Frisch, REWE Bio Feta, REWE Bio Blattspinat, Edeka Bio Garnelen, tegut… Spirali. 더보기
|
|