2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1529 kcal
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지방: 55.14g | 단백질: 75.93g | 탄수화물: 190.02g.
아침 식사: Хурма, Банан, Вода, Селяночка Овсяные Хлопья. 점심 식사: Помидоры, Жаркое. 저녁 식사: Хурма, Лента Фисташки Жареные Соленые, Хурма, Жаркое. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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