2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1714 kcal
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지방: 89.11g | 단백질: 40.97g | 탄수화물: 187.12g.
아침 식사: Сосиска в Тесте. 점심 식사: Горячие Бутерброд, Сметана , Борщ. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 간식/기타: Twix Twix Xtra. 더보기
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안정된 체중
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