2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
|
1365 kcal
|
지방: 30.90g | 단백질: 108.53g | 탄수화물: 155.39g.
아침 식사: Творог (Обезжиренный), Кофе, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Найтворкс, Herbalife ОЯН, Herbalife Гербалайфлайн. 점심 식사: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Semper Картофельное Рагу с Говядиной . 저녁 식사: Сельдерей, Капуста, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Найтворкс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 간식/기타: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Lotte Алоэ Вера Напиток. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|