2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
|
2267 kcal
|
지방: 102.65g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 269.22g.
아침 식사: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Marmelade, Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Bio Körnersemmeln. 점심 식사: Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gebratene Nudeln. 간식/기타: Teilchen. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|