2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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1313 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 79.01g | 탄수화물: 187.58g.
아침 식사: Ni Una Dieta Mas Proteína, AdeS Leche de Soya, Bimbo Donitas Espolvoreadas, Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto, Manzana. 점심 식사: Tacos Dorados, Danone Bene Gastro con Aliv, Alpura Yoghurt con Fresa, Starbucks Sandwich Pavo y Panela, Silk Leche de Soya . 저녁 식사: Pan de Pueblo, Mandarinas. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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