2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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1613 kcal
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지방: 22.38g | 단백질: 127.81g | 탄수화물: 225.53g.
아침 식사: Äpfel, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. 점심 식사: Olivenöl, Asia Wok-Sauce Süß-Sauer, Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Wasabi, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Äpfel, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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