560h ohne Süsskram..., heute Blaubeer-Cheesecake zum Verwandtengeburtstag...Re-start
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86.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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2575 kcal
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지방: 86.66g | 단백질: 104.43g | 탄수화물: 160.78g.
아침 식사: Sekt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Coppenrath & Wiese Blaubeer Cheesecake. 점심 식사: Milfina Butter , Beck Spanferkel-Krustenbraten, Dat Backhus Dinkel-Roggen Krüstis. 저녁 식사: Emmentaler, Beck Spanferkel-Krustenbraten, Milfina Butter , Netto Proteinstar Eiweißbrötchen . 간식/기타: Sekt. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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