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nasi goreng merah sayur....
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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2183 kcal
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지방: 111.95g | 단백질: 75.61g | 탄수화물: 236.62g.
아침 식사: Ikan Teri, Bimoli Minyak Goreng, Kulit Melinjo, Nasi Putih, Apel. 점심 식사: Forvita Margarine, Nasi Merah, Ajinomoto MSG, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Telur, Kubis, Mentimun (dengan Kulit). 저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Kulit Melinjo, Nasi Putih, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Forvita Margarine, Sawi Hijau, Kubis, Nasi Merah. 간식/기타: Martabak Telur, Keripik Tempe, Tahu Goreng, Apel (tanpa Kulit), Apel, Keripik Tempe, Pepaya. 더보기
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2448 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
gmna cara nya bkin story gni kak... hahaha ajari donk...
2021년 12월 3일 작성이: icha_dala
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Yg kanan atas ada gambar kamera ka
2021년 12월 3일 작성이: trihandhayani
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2021년 12월 4일 작성이: icha_dala
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