2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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1587 kcal
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지방: 89.30g | 단백질: 76.08g | 탄수화물: 112.42g.
아침 식사: Ермолино Сосиски Молочные, Margot Fromages Сыр Золото Швейцарии, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Яйцо Куриное, Rum Baba Тыквенное Чудо Хлеб. 저녁 식사: Tini Вино Красное Сухое, Vici Мидии в Рассоле, Sababa Хумус Чили, Щедрые Хлебцы Ржаные. 간식/기타: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Bounty Печенье, Mars Mars Minis, Nesquik Mini, Nestle Kit Kat Mini. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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