2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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1037 kcal
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지방: 27.33g | 단백질: 39.18g | 탄수화물: 162.57g.
아침 식사: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Café, Oranges. 점심 식사: Poires, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Fromage Gorgonzola, Wasa Léger, Lidl Panés au Colin d'alaska, Golden Sun Riz Long Grain, Knorr Sauce Beurre Citron. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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