2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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1500 kcal
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지방: 100.61g | 단백질: 58.59g | 탄수화물: 90.42g.
저녁 식사: Свежов Лазанья Болоньезе, ВкусВилл Наполеон, Чайхона Шаурма с Курицей. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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