2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 66.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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2609 kcal
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지방: 65.00g | 단백질: 127.94g | 탄수화물: 259.59g.
아침 식사: Sondey Grandino Chocolate Cookies, Lidl Schoko Lolly, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Gut Bartenhof Nuss Schinken. 점심 식사: Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Milfina Creme Leicht Pur, Bon-Ri Parboiled Reis, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter. 간식/기타: Deluxe Macarons, Rotkäppchen Sekt Mild. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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