2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
|
2859 kcal
|
지방: 91.83g | 단백질: 139.33g | 탄수화물: 208.84g.
아침 식사: Везувий Торт Черепашка, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Сервелат Карельский в/К, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлеб Альпийский Камчатский Хлебокомбинат . 점심 식사: ВкусВилл Хурма, Олейна Подсолнечное Масло, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 저녁 식사: Магнит Помело, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лимон, Арарат Коньяк , Виноград, Лента Кижуч Стейк. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|