2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 45.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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730 kcal
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지방: 29.34g | 단백질: 41.00g | 탄수화물: 72.18g.
아침 식사: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tostitos Medium Salsa, Great Value Large White Grade A Eggs. 점심 식사: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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