2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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1046 kcal
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지방: 24.10g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 157.26g.
점심 식사: Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Mais, Muller Dessert Proteico. 저녁 식사: Patata Bollita, Mirtilli, Lamponi, Muller Dessert Proteico Vaniglia , Il Viaggiator Goloso Spatzle Agli Spinaci, Panna Montata, Esselunga Top Salsa ai 4 Formaggi, Mandarino, Pomodorini, Rucola . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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