2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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1570 kcal
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지방: 61.40g | 단백질: 121.22g | 탄수화물: 130.92g.
아침 식사: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 점심 식사: Citterio Prosciutto Crudo Taglio Fresco, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Mais. 저녁 식사: Mandarino, Muller Dessert Proteico Vaniglia , Vicenzi Savoiardi, Santa Maria Green Jalapeño Relish, Dante Olio di Oliva, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Lattuga a Foglia Verde, Esselunga Naturama Maxi Hamburger Gusto Barbecue. 간식/기타: Gran Pavesi Cracker Mais. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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