2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
|
996 kcal
|
지방: 36.49g | 단백질: 35.57g | 탄수화물: 126.26g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Латте, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб. 점심 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Молоком, Картофель, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Ашан Суп Куриный С Лапшой, Магнит Банан. 저녁 식사: Белый Хлеб, Верес Горошек Зеленый, Болгарский Перец, Седьмой континент Хурма, Глобус Чернослив, Иван-Поле Яблоко Печёное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Конфеты из Молочного Шоколада, Печенье, Чай с Молоком. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|