2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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2540 kcal
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지방: 117.28g | 단백질: 86.14g | 탄수화물: 306.63g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ferrero Küsschen , Knorr Reis Snack Curry , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Pastirma, Edeka Bio Maronen, Kamps Echtes Vollkorn, Karniyarik. 저녁 식사: Nestle Pirulo, Alesto Macadamia Geröstet und Gesalzen, Ferrero Küsschen , Kinder Bueno, Granatapfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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