2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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2077 kcal
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지방: 116.87g | 단백질: 80.67g | 탄수화물: 171.51g.
아침 식사: Cevapcici, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Deluxe Tiramisu. 점심 식사: Deluxe Tiramisu, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kaufland Gouda Light, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. 저녁 식사: Kekse, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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