2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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9283 kcal
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지방: 382.33g | 단백질: 291.15g | 탄수화물: 1156.55g.
아침 식사: Monarc Doppelkekse, Ferrero Rocher, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Schärdinger Gouda , Weißes Fladenbrot. 점심 식사: Mirabell Mozartkugel , Pizza Salami, Leibniz Keks'n Cream Choco, Manner Schnitten, Milka Haselnuss , Salakis Schafkäse Light, Döner Kebab. 저녁 식사: Niemetz Schwedenbomben, Red Bull Red Bull, Billa Soft Brownie Cookies, Resch & Frisch Schoko-Donut, Cappuccino, Mars Mars (54g), Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Billa Butter Croissant, Schokodonut, Pizza mit Gemüse, Billa Käsestangerl. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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