|
Доброе утро! Если условия для бега комфортные, то и показатели хорошие. Сегодня у меня фитнес завтрак и кофе с молоком. 527 ккл. Всем удачи!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
|
2813 kcal
|
지방: 156.32g | 단백질: 103.76g | 탄수화물: 248.85g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Обед Буфет Фитнес Завтрак. 점심 식사: Седьмой континент Хурма, Сливочное Масло, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное , Чай с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Гавайская Смесь, Свиные ребра с аджикой. 간식/기타: Паштет, Батон, Ягодный Край Желе Яблочное, Овсяное Печенье (с Изюмом), Мортадель Колбаса Сыровяленая, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|