2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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1314 kcal
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지방: 58.24g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 79.79g.
아침 식사: Сава Повидло Яблочное, Pilos Греческий Йогурт, Малина, Голубика, Nutrend Оладьи. 점심 식사: Огурец, Помидоры Черри, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Lagris Нут. 저녁 식사: Billa Фундук, Pilos Батончик Творог. 간식/기타: Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб, Deluxe Торт Лимонный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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