bbosch30님의 저널, 2014년 09월 6일

This is why I love weekend weigh ins! For some reason the Saturday morning number is always the best!

The rest of the week tends to be pretty average but Saturdays are always good. ..
59.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 6일:
1327 kcal 지방: 98.57g | 단백질: 85.96g | 탄수화물: 32.79g.   점심 식사: Cherry Tomatoes, Egg. 저녁 식사: Zaanse Mayonaise, Bratwurst, AH Speklap, Mixed Salad Greens, Celery. 간식/기타: Body & Fit Afslank Eiwit, Questbar Cookies & Cream. 더보기
1459 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


bbosch30님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유