2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
|
2806 kcal
|
지방: 142.50g | 단백질: 140.34g | 탄수화물: 240.36g.
아침 식사: Перекресток Мандарины, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Масло Топленое, Рузский Творог Обезжиренный, Гальяни Мука, Окское Яйцо Отборное. 점심 식사: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Сказка, Перекресток Лепешка Узбекская, Перекресток Кабачок, Лента Баклажан, Окей Перец Красный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: Чайхона Шаурма с Курицей, ВкусВилл Наполеон. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|