2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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1233 kcal
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지방: 45.69g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 122.71g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Smart Шоколадный Мусс. 점심 식사: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Булгур. 저녁 식사: Магнит Банан. 간식/기타: NL International Smart Шоколадный Мусс, Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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