2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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3345 kcal
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지방: 33.65g | 단백질: 165.76g | 탄수화물: 594.04g.
아침 식사: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Morixe Harina Integral, Nina Mantequilla de Maní, Veneziana Pan Lacteado, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. 저녁 식사: La Providencia Mostacholes. 간식/기타: Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Star Nutrition Premium Whey Protein, Nina Mantequilla de Maní, Chia, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Banana, Sancor Yogs Bebible. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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