沒有追蹤飲食,就失控了,我要乖乖回來報到
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51.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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193 kcal
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지방: 6.93g | 단백질: 13.25g | 탄수화물: 18.90g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 燕麥片, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 雞蛋(整個), 白飯. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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