2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
|
1924 kcal
|
지방: 83.98g | 단백질: 100.86g | 탄수화물: 189.63g.
아침 식사: Яшкино Молочный Шоколад, Магнит Яблоко, Haribo Жевательный Мармелад, Волжаночка Яйцо, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун . 점심 식사: Ашан Слойка с Вишней, Селедка под Шубой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Разносол Папоротник Соленый, Ашан Котлеты из Птицы. 저녁 식사: Фруктовница Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Хурма, Макароны Отварные, Акашево Филе Бедра. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|