2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
|
1674 kcal
|
지방: 85.09g | 단백질: 82.07g | 탄수화물: 156.19g.
아침 식사: Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Carrots, Beef Steak, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Onions, Prana White Chia Seeds, Avocados, Honey, Sardine Fish Oil, Egg, Bananas, Nesquik Chocolat en Poudre. 더보기
|
주 5.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|