|
Início nutri Thais- modulação fase 1
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
|
716 kcal
|
지방: 25.66g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 69.47g.
Pre-Breakfast: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Forever Aloe Bits N' Peaches, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder. 아침 식사: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Pêssegos, Nestlé Iogurte Natural Integral. 점심 식사: Batata Doce, Seara Filé Mignon Suíno . Afternoon Tea: Steffenon Queijo Colonial, Banana, True Source True Whey Vanilla Creme Brulee. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
chuta_o_balde_busca_o_balde님의 체중기록
|